Artikelen met trefwoord: duidelijk

Fitnessafdeling Spa Zuiver Amsterdam

Duidelijke en overzichtelijke manier van trainen door persoonlijke sleutel. Na aanmelding per telefoon of e-mail wordt er een afspraak gemaakt voor een rondleiding en wordt er een foto genomen. Er wordt een fitnesstest/conditietest afgenomen en er wordt gevraagd wat je wel of niet wilt. N.a.v. deze gegevens wordt een persoonlijk trainingsschema gemaakt. Dit schema komt op een persoonlijke sleutel te staan. Je start bij het eerste onderdeel met je sleutel. Je krijgt meteen te zien wat je, hoe lang/hoe vaak moet doen. Ook staat vermeld wat je volgende oefening/apparaat wordt. Ook die activeer je weer met je sleutel. Elke 2 maanden wordt een nieuwe conditietest afgenomen en kan het schema worden aangepast. Ook tussentijds aanpassen is mogelijk.