Mindfulness is een in oorsprong oosterse aandachtstraining gericht op zelfacceptatie en het met aandacht leven 'in het moment'. Trainingen mindfulness zin populair in Nederland.
En ook de wetenschap toont interesse: zij ziet mogelijkheden voor mindfulness als therapie voor mensen met bijvoorbeeld een depressie of stress-gerelateerde klachten. Klinisch psycholoog Annelies Spek en psycholoog Lotte Herwig startten een mindfulness therapie specifiek voor volwassenen met autisme.